Janakkala 95.00 € ti 10:30–11:30 Paikkoja jäljellä

Seniorijumppa

Syyslukukausi: 27.8.–10.12.2024 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 7.1.–22.4.2025 (kertoja: 13)

Tule parantamaan tasapainoa, yleiskestävyyttä, nivelliikkuvuutta, sekä ala-raajojen ojennusvoimaa. Jumpan tarkoituksena on säilyttää liikkumiskykysi, parantaa omatoimisuuttasi arjen haasteissa, sekä ylläpitää valmiuksiasi itsenäiselle elämiselle. Sisältää perusjumpan lisäksi mm. tanssiliikuntaa ja tuolijumppaa.
Kurssi ei kokoonnu 15.10. ja 25.2.

Kurssi nro: 8301407
Opettaja: Kirsi Uusimäki
Opetuspaikka: Leppäkosken Voiman talo, Leppäkoskentie 368 Janakkala

Näytä kurssin kalenteri