Hämeenlinna 71.00 € su 19:30–20:30 Ilmoittautuminen alkaa: 7.8.2024 klo 16:00

Kehonhuoltoa venytellen, syksy

Syyslukukausi: 8.9.–1.12.2024 (kertoja: 12)

Rentouttava ja kehoa huoltava hyvän mielen tunti. Tavoitteena on lisätä nivelten liikelaajuuksia ja lihasten joustavuutta. Keskitymme myös selkärangan liikkuvuuden lisäämiseen ja opettelemme erilaisia selän lepuutusasentoja.

Kurssi ei kokoonnu 20.10.

Kurssi nro: 8301133C
Opettaja: Mari Kopra
Opetuspaikka: Vanajaveden Opisto, tanssisali Pikkolo, Jaakonkatu 28 Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri