Huom! uusi paikka ja päivä. Tunnilla kehität ja vahvistat monipuolisesti lihaskuntoa, liikkuvuutta ja tasapainoa. Musiikki maustaa tunnin ja antaa lisäenergiaa liikkeisiin ja harjoitteisiin sekä rauhoittaa palautteluun. Saat liikkumalla kokonaisvaltaiset terveyshyödyt; parannat ja ylläpidät toimintakykyä, arjessa selviytymistä ja virkeää mieltä.
Ota kurssille mukaan oma jumppa-alusta. Kurssi ei kokoonnu 16.10. ja 26.2.
Kurssi nro: 8301706 Opettaja: Anne Taponen Opetuspaikka:Konnarin koulu, liikuntasali, Lammi, Mommilantie 21 Hämeenlinna