Uusi kurssi!
Hyvänmielen pihajumppa, kevät
Kevätlukukausi: 7.5.–28.5.2025 (kertoja: 4)
Hyvänmielen pihajumppa-kevätkurssi tarjoaa mahdollisuuden kehittää kuntoa iloisessa ja rennossa ilmapiirissä ulkona. Kurssi keskittyy liikkuvuuden, tasapainon, aerobisen- ja lihaskunnon parantamiseen kiertoharjoittelun, tehokävelyn ja step-laudalle askeltamisen avulla. Sateisella säällä harjoittelu tapahtuu sisätiloissa. Alkulämmittelyssä tutustutaan eri tanssilajeihin, kuten rockiin, jenkkaan, rivitanssiin, latinoon ja twistiin. Kurssi sopii kaikille sukupuolesta riippumatta, ja osallistujia kannustetaan ottamaan oma jumppamatto mukaan. Tämä kurssi on loistava tilaisuus parantaa kuntoa ja nauttia liikunnan riemusta.
Lisätiedot
Kurssin pitopaikka on vielä epävarma.
Kurssi nro: 8301606
Opettaja: Päivi Wathén
Opetuspaikka: Pirttikosken ent. koulu, Rimmiläntie 2152 Hämeenlinna
Näytä kurssin kalenteri