Janakkala 118.00 € ma 17:15–18:45 Paikkoja jäljellä

Kuntomix

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2024 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–14.4.2025 (kertoja: 13)

Kurssilla opit kehittämään monipuolisesti peruskuntoasi niin liikkuvuuden, aerobisen- kuin lihaskunnonkin osalta. Opit tekemään lihaskunto- ja liikkuvuusliikkeitä hengityksen tahtiin tehokkaammin ja soveltamaan tarpeen mukaan liikkeitä itsellesi sopivammaksi.

Kurssi ei kokoonnu 14.10. ja 24.2.

Kurssi nro: 8301429
Opettaja: Päivi Pirnes
Opetuspaikka: Turengin yhteiskoulu, alasali, Lukiotie 1 Janakkala

Näytä kurssin kalenteri