Hattula 118.00 € ti 17:30–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 7.8.2024 klo 16:00

Hathajooga, perus

Syyslukukausi: 3.9.–3.12.2024 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 7.1.–15.4.2025 (kertoja: 14)

Lempeä hatha-tunti sopii ihan jokaiselle. Tunnilla tehdään helppoja, lempeästi kehoa avaavia ja vahvistavia liikkeitä. Kevyesti lämmittävään harjoitukseen yhdistyy erilaiset hengitys- ja meditaatioharjoitteet. Tarvitset mukaan jooga-alustan ja voit halutessasi ottaa mukaan tyynyn ja viltin loppurentoutusta varten.

Kurssi ei kokoonnu 15.10. ja 25.2.

Kurssi nro: 8301519
Opettaja: Marja-Leena Kozelj
Opetuspaikka: Parolan koulu, yläsali, Merventie 12 Hattula

Näytä kurssin kalenteri