Uusi kurssi!
Kehonhuoltoa venytellen, kevät
Kevätlukukausi: 5.5.–2.6.2025 (kertoja: 5)
Rentouttava ja kehoa huoltava hyvän mielen tunti. Tavoitteena on lisätä nivelten liikelaajuuksia ja lihasten joustavuutta. Keskitymme myös selkärangan liikkuvuuden lisäämiseen ja opettelemme erilaisia selän lepuutusasentoja.
Kurssi nro: 8301162
Opettaja: Mari Kopra
Opetuspaikka: Vanajaveden Opisto, tanssisali Paviljonki, Jaakonkatu 28 Hämeenlinna
Näytä kurssin kalenteri