Hämeenlinna 89.00 € la 10:00–11:00 Ilmoittautuminen alkaa: 7.8.2024 klo 16:00

Kehonpainotreeni

Syyslukukausi: 7.9.–30.11.2024 (kertoja: 12)
Kevätlukukausi: 11.1.–12.4.2025 (kertoja: 13)

Kehonpainotreenissä opit kehittämään ja hallitsemaan kehoasi monipuolisesti. Opit harjoittamaan mm. tasapainoa, lihaskestävyyttä ja sykeliikuntaa. Harjoituksissa opit käyttämään vain oman kehon painoa, liikkuvuutta ja kestävyyttä. Voit valita liikkeistä eritasoisia vaihtoehtoja.

Oma jumppamatto mukaan!
Kurssi ei kokoonnu 19.10. ja 1.3.

Kurssi nro: 8301156
Opettaja: Ulla Huhtakangas
Opetuspaikka: Vanajaveden Opisto, tanssisali Paviljonki, Jaakonkatu 28 Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri