Hämeenlinna 95.00 € ma 18:15–19:15 Ilmoittautuminen alkaa: 7.8.2024 klo 16:00

Kuntojumppa

Syyslukukausi: 2.9.–25.11.2024 (kertoja: 12)
Kevätlukukausi: 13.1.–14.4.2025 (kertoja: 13)

Monipuolista ja vaihtelevaa jumppaa, jossa tavoitteena parantaa lihaskuntoa, liikkuvuutta ja aerobista kestävyyttä. Kurssi voi sisältää muutaman kuntopiirin vuoden aikana. Jokainen liikkuu oman kuntotasonsa mukaisesti. Ota kurssille mukaan oma jumppa-alusta ja tarvittaessa omat käsipainot, jumppakuminauha ja -keppi (ei pakolliset).

Kurssi ei kokoonnu 14.10. ja 24.2.

Kurssi nro: 8301142A
Opettaja: Aino Linnaketo-Joutvuo
Opetuspaikka: Vanajaveden Opisto, tanssisali Paviljonki, Jaakonkatu 28 Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri