Lapsi tutustuu luovan liikkeen avulla sirkuksen ja tanssin maailmaan lapselle ominaisin keinoin. Tunti koostuu akrobatiasta, tasapainoilusta, temppuradoista, luovista harjoitteista sekä pienistä tansseista, tilaa ja tasoja hahmottaen. Tunnin tarkoituksena on herättää tanssin ja liikunnan riemu samalla, kun lapsen karkea- ja hienomotoriset taidot kehittyvät.
Tunnille pukeudutaan joustaviin, monipuolisen liikkumisen mahdollistaviin vaatteisiin pitkät hiukset kiinni sidottuina. Parhaiten liikkuminen onnistuu avojaloin, mutta myös tossut käyvät.